3月2日上午,我院在剧场举办第24
期学术大讲堂,卫生部全国首席健康教育专家、中央军委保健委员会专家组专家万承奎教授做了题为“健康——生命自我管理”的专题讲座。讲座由院党委副书记李仲谋主持。
万承奎是我国著名健康专家,多年潜心研究健康教育,融医学、心理学、营养学和社会学为一炉,集哲学、教育学和家政学为一体,被誉为“青年人的良师益友”、“中老年人的健康卫士”,曾荣获世界和平基金会“自然医学功勋奖”。万教授首先为我们阐释了健康学的概念,之后以生动的事例阐明人应该会吃饭、会生气、会运动。在谈到人们“不会吃”的现状时,他说:“能吃能喝不健康,会吃会喝才健康,胡吃胡喝就遭殃。”万教授重点讲了当今世界三大疾病的成因和如何对付疾病的问题,他倡导“用脑吃饭保健康”,营养结构要全面合理科学。凭借多年的实践经验和研究,万教授总结出了“每天健康八步走”的养生理念,并现场演示了保健方法。整个讲座,诙谐幽默,深入浅出,全院参会的干部职工也都跟着互动起来,现场掌声阵阵,气氛热烈。
万承奎教授做题为“健康——生命自我管理”的专题讲座
全院干部职工饶有兴趣的听取讲座